PULL GUARD: быстро и просто! (КАЖДЫЙ белый пояс должен это знать)

В дзюдо часто можно услышать разговоры о «жертвенных бросках», которые, если выполнены неправильно, могут привести к поражению. Прелесть джиу-джитсу в том, что поединок не заканчивается, когда наши лопатки касаются татами. Итак, мы можем использовать механику броска «Жертва» для эффективного захвата гарда (возможно, даже для свипирования в будущем). На
вы можете общаться с другими джиу-джитсу гигантами в разделе нашего форума BJJ:
Вы можете создать библиотеку специализированных инструкций по BJJ для улучшения своей техники на вкладке «Курсы»:
Каждый день у нас есть выгодная корзина DAILY STEALS, это те же самые полные HD-системы тренировок (только здесь они вдвое дешевле). Просто нажмите здесь:
СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ в социальных сетях ПОЖАЛУЙСТА   / jiu_jitsu_x     / keenancornelius     / legion_ajj   У JiujitsuX есть свой канал на YouTube с ежедневными публикациями техник! Подпишитесь!    / @dojostormpodcast