5 Ошибок, Из-За Которых Ты Стареешь Быстрее — СРОЧНО Проверь Себя!

Никакой магии. Только доказанные факты и проверенные методы. В этом подкасте мы разбираем здоровье без мифов: как работает тело, что говорят исследования, почему важны сон, питание, движение и ментальное равновесие. Всё просто, научно и без паники. Если вы хотите понимать, а не просто верить — вы по адресу. 🎧 Новые выпуски — каждую неделю. Кратко, по делу, с пользой. #историиизжизни#здоровье #подкаст #зож #здоровыйобразжизни#подкастоздоровье#советыврача #медицинскийподкаст#здоровьеженщины#здоровьемужчин #психическоездоровье #долголетие #питание #врачговорит #саморазвитие #хорошеесамочувствие #здоровьевнаушниках #полезныесоветы #жизньбезстресса #здоровьекаждыйдень #телоидуша