Исправление трёх самых распространённых ошибок, которые совершают люди, катающиеся на лыжах вдали...

Какие ошибки в ски-туре вы совершаете? Есть три основные ошибки, которые совершают люди, катаясь в камусах. Знаете ли вы, совершаете ли вы одну из них? Узнайте, как экономить дыхание при подъёме с камусами во время ски-тура, как экономить силы при ски-стопах на склоне или как проехать лишний круг за день? В этом видео профессиональный гид по бэккантри и инструктор по ски-туру Рене-Мартин Трудель делится своим секретным рецептом ски-стоп, чтобы избежать трёх самых распространённых ошибок, которые совершают все начинающие, начинающие и опытные лыжники! Показанные навыки катания подходят для лыжников любого уровня подготовки. Вы обретёте уверенность в прокладке трассы, не уставая. Советы Рене-Мартена по ски-стопам применимы ко всем видам зимних походов в бэккантри. Это руководство применимо к сплитборду, телемарку и горнолыжному снаряжению. Вы определённо будете кататься эффективнее на снегу и в горах. ЭФФЕКТИВНОСТЬ должна стать вашей мантрой в горах, поскольку она оказывает огромное влияние на качество вашего дня и на ваши впечатления от катания на лыжах вдали от цивилизации. Вы когда-нибудь чувствовали себя настолько уставшим на последнем круге, что думали, что это может увеличить риск травмы? Попробуйте эти техники в следующей поездке на лыжах и обратите внимание на свои ощущения на последнем круге. Делитесь своими результатами в комментариях, нам будет интересно узнать! Итак, какие 3 РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ОШИБКИ В СПОРТИВНОМ ТУРИЗМЕ? 00:00 Вступление 01:16 Первая ошибка: Подъем лыж 03:30 Вторая ошибка: Слишком крутой подъём 07:53 Третья ошибка: Подъем на коньках 09:32 Дополнительная ошибка: Использование старой лыжи с камусом СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ успешного и эффективного скитура: Делайте длинные шаги лыжами, стараясь максимально скользить, не поднимая их. Следуйте по пути наименьшего сопротивления! Снижение высоты для обхода препятствия поможет вам сэкономить больше энергии. Прокладывая новую лыжню, поднимите колени, чтобы носки лыж вышли наружу и скользили по снегу. А на крутых участках держите спину прямо и подавайте бедра вперёд при скайдинге; это оптимизирует сцепление. Ах! Подъёмники. Так весело играть с высокотехнологичным горнолыжным снаряжением со всеми его опциями, регулировками, наворотами... Но на самом деле, не позволяйте снаряжению мешать вашей эффективности. Избегайте использования подъёмников, если только этого не требует рельеф. Они ограничивают диапазон движений и уменьшают длину шага. Используйте их экономно и как можно скорее опускайте обратно. ПОМНИТЕ: Если лыжня плохая, прокладывайте новый маршрут. Вы в бэккантри. Дайте себе свободу проложить свой собственный путь наименьшего сопротивления. Следуйте по подходящей для вас лыжне. Если нет, проложите трассу для своей группы и наслаждайтесь ощущением, как ваши лыжи подпрыгивают и скользят по снегу. Всегда путешествуйте группами. Минимум 3 человека, которые составляют команду, охватывающую все аспекты жизни вдали от цивилизации, такие как оказание первой помощи, спасение, связь, принятие решений, оценка рельефа, поиск маршрута, безопасность на снегу, хорошее настроение с юмором и кто-то, кто будет нести шоколадку! ПОЛНОЕ РАСКРЫТИЕ РИСКА ЭТО ВИДЕО НЕ ЗАМЕНЯЕТ НЕОБХОДИМОСТЬ КУРСОВ ПО ОСВЕДОМЛЕНИЮ О ЛАВИНАХ, ОБУЧЕНИЯ ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ В ДИКИХ УСЛОВИЯХ, КУРСОВ АЛЬПИНИЗМА И НЕОБХОДИМОСТИ ГИД-ПРОВОДНИКА. Бэккантри катание на лыжах по определению — это неорганизованное занятие, которое происходит на ваш страх и риск. Получение опыта бесценно, и онлайн-курс не может полностью дать необходимые знания, гарантирующие вашу безопасность. Наша цель — сделать из вас лучшего, всесторонне развитого путешественника вдали от цивилизации, лучшего товарища по команде и более образованного лыжника. #скитуринг #бэккантри #лыжи #bcski #бэккантри #скининг #скинингдляскалолазания #жизньнагорныхлыжах #отличныйотдыхнаприроде #скинтреки #фрихил #спредтелемарк #горнолыжныйтуризм #горныелыжи #трасса #путьсопротивления #голх #голхтв #отличныйцентробучениянаприроде #киктур #раундтур #подъёмвгору #сплитбординг #безопасностьнаснеге