Всем большой привет, вы на канале Немного Личного. Мы сильно недооцениваем влияние тревоги и стресса на нашу жизнь и внешний вид. В этой серии я расскажу вам, что такое стресс, каких видов он бывает, поделюсь действенными способами, КАК МОЖНО ПОНИЗИТЬ ЕГО УРОВЕНЬ домашних условиях. Приятного просмотра __________________________________________ 💸 Если вы хотите отблагодарить меня за полезный контент и совершить энергообмен: PayPal -
Банка моно -
__________________________________________ Ссылки: ТГ канал:
Инст:
https://instagram.com/kiicheva?igshid... таймкоды: 00:00 - вступление 00:37 - что такое стресс и каким он бывает 08:59 - влияние соцсетей и новостей на уровень тревоги 15:21 - как убрать стресс и тревогу в домашних условиях?
