1000 ШАГОВ ДОМА - | Natinfitness

Ссылка на ТЕЛЕГРАМ - КАНАЛ
1000 ШАГОВ ДОМА - | Natinfitness Не успели за день сделать нужное количество шагов? Включай видео и шагай вместе со мной! Это веселее, чем ходить по квартире ) Время работы и отдыха: Длительность упражнения 30 сек, затем 10 сек отдыха. СЖЕЧЬ ЖИР    • КАРДИО ТРЕНИРОВКА, 10 МИНУТ - Домашняя тре...   ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО    • ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО, 10 МИН - ...   УБРАТЬ ЖИР С РУК И СПИНЫ    • Подтянуть РУКИ и СПИНУ ЗА 9 МИН - Без инве...   ПЛОСКИЙ ЖИВОТ    • ПЛОСКИЙ ЖИВОТ и ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 10 МИН! До...   ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА    • ВНУТРЕННЯЯ Часть Бедра, 10 МИН -  Без инве...   СЖЕЧЬ ЖИР    • ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА 10 МИНУТ - Д...   СТРОЙНЫЕ НОГИ    • ТРЕНИРОВКА НА НОГИ ЗА 25 МИНУТ - Круговая ...   Предупреждение: Перед занятием фитнесом обязательно проверьте состояние своего здоровья. Natinfitness не несет ответственности за травмы, полученные во время выполнения данной тренировки. #1000_шагов #дома