Динамічна Віньяса Флоу Йога на все тіло - (20 хвилин)
Вечерняя релакс-йога. Антистресс йога для глубокого расслабления. Йога перед сном [Йога с Вероникой]
йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса
Йога Флоу | Мягкая растяжка | Йога для начинающих | Йога на Бали | Ona Volna | Она Волна |
Поясница: растяжка на все тело и расслабление 24 мин | Йога chilelavida
Йога за 20 хвилин. Асани стоячи.
Дихання 360°. Післяпологове відновлення