МАСТЕРСТВО УДАРНОЙ ТЕХНИКИ: грубые ошибки и секреты тренировок удара

В этом видео мы разберем технику ударов в боксе. Вы узнаете, как правильно выполнять удары, чтобы достичь максимальной эффективности и избежать травм. Мы разберем каждый элемент движения, чтобы вы могли улучшить свои навыки и стать более успешным боксером. Узнайте, как использовать своё тело правильно для достижения максимального результата в ринге. Это видео будет интересно как начинающим, так и опытным боксерам. Друзья, поддержите наш проект и станьте участником: Telegram:
Lava.top:
Patreon:   / shkola_boksa_raab   Спонсорство YouTube канала:    / @shkola_boksa_raab   Instagram :   / shkola_boksa_raab   Telegram:
Дзен:
ТiкТок:   / shkola_boksa_raab   Eng. YouTube channel:    / @shkolaboksaraab   Авторские программы по Боксу Сергея Рааб: 1.Базовая 2.Постановка и Развитие ног в Боксе 3.Упражнения с Гирей (Полная версия) Стоимость и заказ : LAVA.TOP :
E-mail: shkola_boksa_raab@mail.ru