Нужна ли ортопедическая подушка askona technology ecogel contour? Все плюсы и минусы

Как правильно спать на ортопедических подушках, кому они противопоказаны. Какой от них эффект, нужна ли именно вам такая подушка? Недавно купила себе ортопедическую подушку и решила поделиться своим мнением. В видео подробно объяснила все за ➕и против ➖ анатомической подушки. И какой результат эта подушка дала именно мне. Конечно же не обошлось без анатомии: -рассказала о нашей форме позвоночника -о слабых и перенапряженных мышцах. Немного затронула тему привычек и их влияние на нашу осанку.