Как остановить кровь из носа?

Из-за чего может пойти кровь из носа? Как правильно её остановить? А какие могут ждать последствия, если вовремя не остановить? Это правда, что нельзя запрокидывать голову или ложиться? Объяснила врач-оториноларинголог Оксана Нагорная.