Очень болела поясница. На КТ 2 грыжи и было больно даже лежать. Избавился от боли за 12 дней. Делал простые упражнений для спины и использовал сиденья-тренажер Толстунова, сделанный своими руками ✅ Моя группа ВК
https://vk.com/kanaltvoydom ✅ Для сотрудничества bond.kanal.tv1@gmail.com #ТвойДом
