Буддийский секрет БОДРОСТИ о выживании в условиях постоянной УСТАЛОСТИ

Правда ли, что короткий сон делает людей сильнее и успешнее? Почему древние воины и гении прошлого спали мало и как это отражается на здоровье современного человека? Разберём секреты микросна даосских мастеров, мифы о 8 часах и то, что скрывают современные науки о восстановлении мозга. От самураев до Теслы — традиции, риски и настоящая цена экстремального режима сна. Узнайте, как управлять энергией, не теряя продуктивности и внутреннего баланса. #сон #микросон #успех #энергия #продуктивность #даосы #самураи #мудрость #дзен #историиуспеха #здоровье #телоимозг #наука #эксперимент #мотивация #великиелюди #тайна #биохакинг #психология #ритуалы #япония #бодрость #баланс #древнийсекрет #управлениесном