Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Тренировка 5. Наклоны со штангой на плечах.
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #1
Это ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ, детка!
Жим с мостом и без: наглядный эксперимент
Жим лежа: техника. Разбор нюансов, которые помогут улучшить результат
Твой тренер - Кокляев! Тренировка #2
Проверил Блогеров Пожарным Испытанием. Кто сильнее !?
Жим лежа и здоровые плечи - как совместить?