Какой велосипед купить первым? Как похудеть на велосипеде и как стать быстрее?

Некоторые поправки к видео по определению пульсовой зоны. Измеряйте пульс только нагрудным пульсометром а не оптическим. Всегда следите за цепью и её чистотой. Регулярно смазывайте цепь. Остальные вопросы обсуждаем в комментариях. Наша Strava   / strava