выгорание, о котором вы НИКОГДА не слышите (потому что вы сами его и вызываете)

Чувствуете тяжесть **выгорания из-за СДВГ**? Вы не одиноки. В этом видео я рассказываю о своём личном пути через спад в карьере, где скука привела к нехватке дофамина и сделала достижение постоянства невероятно сложным для коуча и создателя контента с СДВГ. Если вы боролись с мотивацией, чувствовали себя в тупике или испытывали истощение, сопутствующее **выгоранию из-за СДВГ**, это видео предлагает открытый взгляд на то, как я справляюсь с этим. Я расскажу: Почему скука может быть основным триггером для мозга при СДВГ, приводя к падению мотивации и продуктивности. Моя стратегия по возрождению интереса и обретению радости от работы. Сила обучения и развития на публике, позволяющая сохранять ответственность и общаться с другими людьми, столкнувшимися с похожими трудностями. Как я вношу небольшие, намеренные изменения в свой бизнес, например, изучаю новые платформы и форматы контента, вместо того, чтобы полностью его перестраивать. - Мой план – замедлиться, проявить творческий подход и целенаправленно переключиться на то, что действительно заряжает меня энергией к концу года. Речь идёт не о быстрых решениях, а о понимании уникальных проблем *выгорания при СДВГ* и поиске устойчивых способов достижения успеха. Присоединяйтесь ко мне, я буду делиться своими успехами и идеями, и давайте пройдем этот путь вместе. Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы следить за моими успехами в борьбе со скукой и возвращении страсти! #СДВГ #СДВГкоуч #ЖизньприСДВГ #ВыгораниеприСДВГ #Мотивация #Продуктивность #ЖизньТворца #Нейроразнообразие #ЗдоровьеМозга #КарьерныйРост #Дофамин #ПсихическоеЗдоровье РЕСУРСЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ КОНЦЕНТРАЦИИ, ПРОДУКТИВНОСТИ И КРЕАТИВНОСТИ ✅ FLOWN (фокус + ответственность) →
✅ Notion (мой цифровой мозг) →
✅ Descript (редактируйте быстрее + ​​проще) →
✅ Flodesk (красивый email-маркетинг) →
✅ Shopify (где я продаю свои инструменты для СДВГ) →
✅ Switchy (для коротких отслеживаемых ссылок) →
✅ Creator MBA (если вы тоже создатель) →