Мини-курс «Как отстать от себя»👇
☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма Оказавшись в ситуации глобальной нестабильности, многие из нас теряют связь с родными и близкими. И происходит это не из-за поломок интернета, а из-за непримиримых идейных разногласий. Такие конфликты приводят к дополнительному стрессу и потере опор. Кажется, что рушится мир — не только внешний, но и внутренний — семейный и дружеский, и непонятно, что из этого страшнее. Возникает вопрос: как общаться с родными, если они существуют в «альтернативной» реальности и верят совсем другим «богам», и можно ли вообще сохранить контакт? Проходя через личные и глобальные катаклизмы, важно сохранять связь с близкими людьми, но опираться при этом следует не на сходство ментальных концепций, а на чувства, эмоции и ощущения, которые, если копнуть чуть глубже, оказываются очень похожими даже у тех, кто находится по разную сторону баррикад. 0:00 Непреодолимые разногласия, которые могут рождаться между родными и близкими 0:51 Часто мы пытаемся соединиться с родными на уровне ментальных концепций 1:18 Почему объединение на ментальном уровне труднодостижимо 1:52 Мы можем быть близки не только на уровне убеждений, но и на уровне чувств 2:27 Разбор конфликта на примере 4:00 Каждая психика использует свои защиты, чтобы справиться со стрессом, они могут выглядеть, как разные мнения 5:03 Объединение происходит тогда, когда мы признаемся друг другу в своих чувствах 7:07 Когда мы пытаемся понять, что происходит с другим, то в этот момент становимся ближе к нему 8:10 Когда нам удается пройти сквозь барьеры защит, тогда нам удается почувствовать радость от соприкосновения с чувствами другого 8:19 Если у вас разногласия с близкими — не торопитесь прерывать с ними контакт #МилаКудрякова #отношения #конфликты #отношениясродителями #КакВыйтиИзКонфликта 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт:
inst: @mila_kudryakova* tg:
VK:
https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ
