Dr.Berg: 20 000 МЕ ВИТ. D за 40 минут в день! Правда? Мифы vs фактов #витаминD

🔥20 000 МЕ витамина D в день? Ошибается ли доктор Берг? В этом видео я разбираю спорное заявление доктора Берга: правда ли, что за 40 минут на коже на солнце вырабатывает 20 000 МЕ витамина D? А если это так, то должны ли мы ежедневно принимать такие дозы? 💡 Что вас ждет: Критический разбор утверждений доктора Берга. Как наша кожа действительно синтезирует витамин D под солнцем. Почему генетика, возраст, вес и даже погода влияют на выработку витамина D. Научные исследования, которые дают основания не доверять «солнечным фантазиям». ⚠️ Если вы тоже задаетесь вопросами об использовании витамина D и его дозировках, это видео для вас! 👉 Делитесь своими вопросами и комментариями, чтобы вместе обсудить важные темы. Помните: разумный подход к здоровью — лучший способ не поддаваться громким мифам. "Зачем пить витамин Д, если он не работает?"    • Зачем пить ВИТАМИН D, если он не работает?...   📚 Полезные материалы и ссылки на исследования : 1)
2)
3)
💊 Ваше здоровье — это баланс здравого смысла, а не крайности! Эндокринолог Напольский Илья Николаевич: Очный прием веду в МЦ «Наутилус», Санкт-Петербург, ул. Звездная, д.1, метро «Звездная» Онлайн консультации :
Запись через администратора +7 (911) 912-55-56 , телефон или WhatsApp Мой рабочий номер +7 (921) 751 66 78, для коротких сообщений WhatsApp, Telegram. На звонки не отвечаю. Для оплаты консультации не из России возможен перевод на карту в Киргизию, по курсу ₽/$ ЦБ РФ на день оплаты.