Последствия травматического стресса. Помощь и основа работы.

ПТСР проявляется в навязчивых мыслях, флеш-бэках. Человека накрывают различные сильные чувства. Помощь. Техника STOP работа с чувствами и эмоциями. Во время и после стресса человек испытывает разные эмоции. Они идут как волны. Техника помогает принимать чувства проживать его и оставлять в прошлом.