Подтягивания на турнике. Каким хватом лучше подтягиваться - широким, средним или узким? Изучите технику подтягиваний с Юрием Спасокукоцким Задай вопрос мне в чате:
Читай ответ на вопрос и советы:
Результаты моих клиентов - мужчин:
Отзывы моих клиенток:
Мой магазин программ:
Тренировки со мной по интернету:
Реклама в моих видео:
Скидки для подростков:
Также возможны личные консультации-тренировки в Москве. Свяжитесь лично со мной: uabiceps@gmail.com и "Перископ":
Моя книга:
Пересказ моей книги бесплатно:
Понравилось видео?! Подпишись на этот канал прямо сейчас по ссылке:
Сейчас я живу и тренирую в Москве:
Подпишись на мой канал life channel прямо сейчас по ссылке:
«Секретная качалка» это бонусные скрытые видео и подкасты, акции к вам на почту:
Записи платных вебинаров и премиум видео:
Инстаграм:
Я Vkontakte:
Я на Facebook:
Я на Google+:
Я в Ok:
http://ok.ru/biceps.ua Подписка на канал "Анекдот от Юры":
Подписаться на мой канал "Обзор игр от Качка":
Подписка на канал "Техника Упражнений"
Мои стримы на Тwitch: / superbiceps
