Все видео:
Заходите, много полезного.
- Мои публикации на Яндекс.Дзен / @m.bubnovsky - Мой YouTube канал Поддержать меня: Boosty:
Patreon: / m_bubnovsky DonationAlerts:
https://www.donationalerts.com/r/bubn... Навигация: 00:00 Вступление 02:38 Краткая инструкция 04:40 Комплекс упражнений 16:50 Растяжка 18:28 Пояснения к комплексу
