Об армлифтинге и о том как тренировать силу хвата. Как накачаться? Задавайте ваши вопросы в комментариях, я обязательно отвечу. World Armlifting Association -
https://vk.com/worldarmliftingassocia... Добрый Богатырь -
https://vk.com/kindepichero Автор и тренер: / vitkevich / nikolayvitkevich ДЗЕН Блог Брянского Стрингера:
#силахвата #армлифтинг #силаруков #grip #gripstrength #armlifting #waa #ваа #гантельинча #блоб #добрыйбогатырь #русскаяось
