За повече полезни видеа, спортни инициативи и всичко, свързано със спорта и доброто здраве - можете да ме последвате в социалните мрежи, както и да споделите видеото, за да помогнете на канала да се развие и подобри съдържанието си. Instagram -
https://www.instagram.com/toni.stoilk... Facebook - / toni.stoilkov.health Какво ще научите във видеото? *Кои са причините, заради които да добавите упражнението в програмата си още сега. *Кои са най-често допусканите грешки и как да ги коригирате. *Как правилно да изпълнявате упражнението. *Полезни варианти, с които може да разнообразите тренировките си. Ако видеото ви е харесало - споделете го с приятели, за да може всеки да бъде по-информиран за правилното и здравословно трениране! Приятно гледане.
