Гимнастика для шеи. Часть 1. Самое главное упражнение

Без этого упражнения нельзя делать никакие комплексы и виды гимнастик для шеи. Подробное объяснение почему. Всего 6 минут в день. Подпишитесь на телеграмм канал
и переходите в бесплатный Бот "Здоровая Шея. Часть 1"