5 простых, но важных правил самообороны. Без них никак.

Посмотрите и может быть что-то вам пригодится. Если считаете что вам они не нужны, значит вы уже умеет себя защищать и это классно, но всегда есть те кому это может пригодиться, особенно в начале пути к собственной безопасности.