Что положить между лагами? Какой звукоизоляционный материал использовать? Какой плотности?

Между лагами я проложил шумоизоляционные плиты из минеральной ваты #RockWool Флор Баттс 25х600х1000 мм, плотностью 115 кг/м3. Данная плотность достаточная, большей плотности не нужно. Эти плиты хорошо разрезаются поперек, это особенно важно когда они укладываются в 2 слоя. Считаю, что лучше положить в слоя по 25 мм, с перехлестом стыков, чем 1 слой по 50 мм.