«Перестаньте навязывать силу — вместо этого используйте точку равновесия»

Если вы когда-нибудь задумывались, почему вашим ударам не хватает силы, проблема может быть в балансе и переносе веса. В этом видео я покажу вам, как бить сильнее, синхронизируя вес тела с контактом с мячом. Представьте это как танцевальное движение: ноги, бёдра и ракетка работают в едином ритме. Как только вы почувствуете это, ваша сила вырастет без лишних усилий.
Или ознакомьтесь с комплектом «Решение для ударов с земли»: 3 книги по цене двух.
Закажите книгу ПРЯМО СЕЙЧАС! WhatsApp +34662501099 эл. почта: oneminutetennis@gmail.com Подпишитесь на OneMinute Tennis на Facebook:   / oneminutetennis  

Смотрите также