Боюсь ЗАЯВИТЬ О СЕБЕ, ВЫРАЗИТЬ МНЕНИЕ, ВЫСТУПАТЬ НА ПУБЛИКЕ

Вы часто молчите, хотя хотели бы высказаться? Боитесь осуждения или непонимания? В этом видео вы узнаете, как преодолеть страх выражать свое мнение, выступать на публике, заявлять о себе и обрести уверенность в любом диалоге! 💬  👉 Что внутри? ✔️ Главные причины страха — почему мы боимся говорить открыто.  ✔️ Практические упражнения от психолога, чтобы прокачать уверенность.  ⏰Тайм коды: 00:00 Введение 01:08 Страх отвержения 01:40 Как вы видите себя? 03:02 Упражнение 04:26 Страхи из детства 05:48 Рекомендации 06:56 Упражнение по работе со своими страхами 08:38 Работа с внутренним ребенком 09:30 Упражнение 3 11:03 Дополнительные рекомендации 📍Так же рекомендую к просмотру: КАК ПЕРЕСТАТЬ КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ?    • Как перестать КРИТИКОВАТЬ СЕБЯ? Метод, кот...   Травма ОТВЕРЖЕНИЯ -    • СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ | чувствую себя не интере...   КАК УСТАНОВИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?    • ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ УСТАНОВИТЬ ГРАНИЦЫ?   #как_стать_увереннее #боюсь_говорить #психология_общения #саморазвитие #преодоление_страха #уверенность_в_себе #страхотвержения #отвержение #боюсьговоритьсвоемнение #проявленность#страхзаявитьосебе