Чем кормить ребенка в 1 год? Режим питания

После достижения годовалого возраста малыш с каждым днем становится все активнее, с интересом познавая окружающий его мир; он много двигается. Рацион должен обеспечить необходимый энергетический запас непоседе. Продолжается интенсивный рост и развитие всех органов и систем, для чего важно обеспечить организм ребенка полноценным набором питательных веществ, витаминов и минералов. СОДЕРЖАНИЕ Как организовать питание? Как готовить пищу? Необходимые продукты и их количество Овощи Ягоды и фрукты Молочные продукты Каши, хлеб, макароны Рыба Мясо Яйца Масла Зелень Сладости Запрещенные продукты Меню на неделю Рецепты блюд Творожная запеканка Молочный пудинг Тушеная тыква с яблоками Резюме для родителей Источник:

Смотрите также