Анастасія Савченко «Ясно бачити/чути/відчувати» Halko Eye Talks

Цей епізод - винятковий. Зазвичай я - Вікторія Галько, лікарка-офтальмохірургиня , яка говорить мовою доказів, протоколів і клінічної логіки та авторка каналу "Halko Eye Talks" Але цього разу дозволила собі зазирнути в інший вимір - тонкий, глибинний, інтуїтивний. Разом з Анастасією Савченко (Матросовою) - авторкою трансформаційних ретритів, провідницею внутрішніх практик, фасилітаторкою ігор самопізнання та тілесних досліджень - ми говорили про тишу, пошук, про себе справжню. Цей епізод про межі - між зовнішнім і внутрішнім, між формулою і відчуттям, між очима і баченням. Ми торкались тем, що не вимірюються лабораторно. Пробували поєднати те, що зазвичай не звучить разом. Говорили про світ як дзеркало. І про себе — як його частину. Уперше я також поділилась історією створення свого YouTube-каналу Halko Eye Talks, розповіла, як народилось його лого, що стало символом глибинного сенсу. Кому буде цікаво: • тим, хто хоче доторкнутись до себе справжнього; • лікарям, які відчувають потребу у внутрішньому відновленні; • тим, хто стоїть на порозі змін і шукає внутрішній компас; • кожному, хто не боїться чесної розмови без готових відповідей. Запрошую до перегляду, присутності і роздумів. This episode is truly exceptional. Usually, I — Viktoriia Halko, ophthalmic surgeon and author of the Halko Eye Talks channel — speak the language of evidence, protocols, and clinical logic. But this time, I allowed myself to step into another dimension — subtle, deep, and intuitive. This conversation is about boundaries — between the outer and the inner, between formulas and feelings, between the eyes and true vision. We touched on topics that cannot be measured in a lab. We tried to combine what usually doesn’t appear together. We spoke about the world as a mirror — and about ourselves as part of it. For the first time, I also shared the story of creating my YouTube channel Halko Eye Talks: how its logo was born and how it became a symbol of deeper meaning. Якщо щось у цьому епізоді тобі відгукнулося — можете написати про це в коментарях, в особисті повідомлення Вікторії чи Анастасії 00:00 – Вступ / Introduction 00:01:56 – Хто така Анастасія Савченко і чому розмова з нею може змінити вас   / Who is Anastasiia Savchenko and why a conversation with her can change you 00:03:20 – «Вразливість – це не слабкість»: як навчитися бути справжньою   / “Vulnerability is not weakness”: how to learn to be authentic 00:04:14 – Чому шлях до себе починається з дитинства   / Why the journey to yourself begins in childhood 00:05:30 – Три реакції на біль, які керують нашим життям   / Three reactions to pain that shape our lives 00:06:07 – Аромамасла, чакри і зосередженість: міф чи робочий інструмент?   / Essential oils, chakras, and focus: myth or real tool? 00:07:31 – «Кожна жінка — трохи відьма»: про віру і силу наміру   / “Every woman is a little bit of a witch”: about faith and the power of intention 00:08:38 – Що значить жити на автопілоті і як з нього вийти   / What it means to live on autopilot — and how to break free 00:10:23 – «Правильна дівчинка» і ураган всередині: особиста історія трансформації   / “The good girl” and the storm inside: a personal story of transformation 00:11:43 – Навіщо насправді потрібні ретрити і для кого вони   / Why retreats really matter and who they are for 00:13:08 – «Я сумнівалась у всьому»: шлях до внутрішньої впевненості   / “I doubted everything”: the path to inner confidence 00:14:57 – Чи можна покидати ретрит? Про незавершені внутрішні історії   / Can you leave a retreat? On unfinished inner stories 00:17:11 – Цвяхи, біль і тиша: тілесні практики, які працюють   / Nails, pain, and silence: body practices that work 00:21:09 – Нова програма ретритів: більше любові, менше сили волі   / A new retreat program: more love, less willpower 00:22:12 – Як жінкам дозволити собі просто бути   / How women can allow themselves to simply be 00:24:22 – Кожна людина в твоєму житті — відображення тебе   / Every person in your life is a reflection of you 00:25:08 – Мобільний детокс, ретрит без дитини і нові ритуали   / Digital detox, retreat without a child, and new rituals 00:27:54 – «Тіло знає більше за розум»: як ми зцілюємо досвід через рух   / “The body knows more than the mind”: how we heal through movement 00:31:21 – Досвід гри «Ліла»: що змінює цю практику   / The “Leela” game experience: what makes this practice transformative 00:44:59 – «Я не хотіла про це говорити»: відверта історія про насилля   / “I didn’t want to talk about it”: an open story about violence 00:52:35 – Тантра не про секс: як через партнера пізнати себе   / Tantra is not about sex: how to know yourself through your partner Анастасія Савченко в Instagram:   / sozda.you   Вікторія Галько в Instagram:   / dr_halko_viktoriia   #interviewquestionsandanswers