Уролог РАСКРЫВАЕТ “Волшебная ложка” для простаты секрет опорожнения мочевого пузыря за 1 ночь!

Частые ночные позывы, слабая струя и чувство неполного опорожнения? 😔 Уролог Дарья Смирнова РАСКРЫВАЕТ “Волшебная ложка” для простаты секрет опорожнения мочевого пузыря за 1 ночь! Д-р Дарья Смирнова рассказывает, как простые шаги помогут вернуть контроль над мочевым пузырём. Без операций, без боли, с научным объяснением и сочувствием к каждому мужчине. 🔹 В этом видео: – Почему вы встаете ночью несколько раз; – Как “волшебная ложка” тыквенного масла помогает простате; – 5 решений для здорового мочевого пузыря после шестидесяти; – Один навык дыхания, который снимает спазм и возвращает свободу сна. 👨‍⚕️ Автор: д-р Дарья Смирнова — уролог, более пятнадцати лет практики, сотни мужчин, которые снова спят спокойно. 🕒 Таймкоды: 00:00 – Intro 00:35– Почему вы просыпаетесь ночью 02:59– ложка масла тыквенных семян 05:01– двойное мочеиспускание 06:49– правило трёх часов перед сном 08:58– перинеальный приём против пост-капель 11:07– дыхание и расслабление 13:23– Итог и советы врача 15:28– Outro 📌 Этот материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. 💬 Напишите в комментариях, с какого шага вы начнёте уже сегодня. 👍 Поддержите видео лайком и подпишитесь — впереди серия «Простата без мифов». #уролог #простата #здоровьемужчин #мочевойпузырь #простатит #д-рДарьяСмирнова #здоровьепростаты #эрекция