Что происходит, когда вы начинаете проходить 10 000 шагов — доктор Майк Израэтель

Крис и доктор Майк Израэтель обсуждают физические упражнения, продлевающие жизнь. Почему физическая активность увеличивает продолжительность жизни? Как достичь более высокого качества жизни? Сколько шагов в день должен проходить здоровый человек? Получите бесплатный подарок, 5 бесплатных дорожных наборов, бесплатный жидкий витамин D и многое другое от AG1 на сайте
Получите доступ к каждому выпуску за 10 часов до выхода на YouTube, оформив бесплатную подписку на Spotify -
или Apple Podcasts -
Получите мой бесплатный список для чтения из 100 книг, которые изменят вашу жизнь, здесь -
Попробуйте мой энергетический напиток Neutonic для повышения продуктивности здесь -
- Свяжитесь со мной в комментариях ниже или перейдите по ссылке... Instagram:   / chriswillx   Twitter:   / chriswillx   Email: