Сегодня приготовим очень простой творожный торт, для которого не потребуется мука, желатин, а также его не нужно будет запекать. Для рецепта торта потребуется: — Курага: 200 г — Грецкий орех: 150 г — Творог: 400 г — Бананы: 2 шт Курагу и грецкий орех измельчаем ножом или доступным кухонным прибором для измельчения. Бананы отправляем в миску, разминаем их вилкой до состояния пюре. Смешиваем творог с бананами до однородности. Смесь кураги и орехов отправляем на дно формы, тромбуем руками. Поверх основы торта выливаем творожную смесь, ровняем ложкой и отправляем в холодильник на несколько часов. Весит такой творожный торт 900 г, на которые приходится 100 г белка, 110 г жиров и 150 г углеводов, что составляет 1990 ккал. На 100 г этого торта приходится 11 г белка, 12 г жиров и 16,5 г углеводов, что составляет 221 ккал. Следи за мной в Instagram ➤➤➤ / kuharim Подпишись на группу ВК ➤➤➤
http://vk.com/kuharims 