👉 Какво да правиш, ако те блъснат на улицата? Полезни съвети от бойните изкуства

В това видео ще ви покажа защо стабилността е едно от най-важните умения в бойните изкуства и как може да ви бъде полезно в реалния живот. Когато някой ви блъсне, правилното управление на центъра на тежестта ви дава шанс да реагирате спокойно и уверено, вместо да паднете или да се контузите. Но ползите не свършват дотук – умението да контролирате тялото си и дишането си ви помага да се движите по-икономично, да намалявате напрежението и да бъдете по-балансирани във всяка ситуация. Това е знание, което не остава само в залата – то се пренася в ежедневието и може да ви даде увереност и сила да се справяте с всяко предизвикателство. Ако искате да научите повече и да изпитате това на практика – заповядайте в Самурай Доджо Варна. #SamuraiDojo #СамурайДоджо #ZhivkoJack #живкоджак #zhivkojack #боиниизкуства #спорт #спортварна #самоотбрана #стабилност #дисциплина #личноразвитие