ПП торт Черничное мороженое! Низкокалорийный рецепт без глютена, без сахара!
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить пп торт Черничное мороженое. Внутри у него шоколадные коржи, чернично-лимонная начинка и мягкий ванильный крем. Этот низкокалорийный торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт без глютена подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: *************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** КБЖУ на 100 г: Ккал 146, Б 8,7, Ж 9,2, У 8,7 Вес 1220 г Диаметр формы 16 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для коржей: Мука цельнозерновая (у меня рисовая + зеленой гречки) 115 г Какао-порошок 30 г Разрыхлитель 2 ч.л. Подсластитель 14 г Яйцо 6 шт (СО, 360 г) Ксантановая камедь 1 г (1 мерная ложка объемом 1 мл с горкой) (можно заменить пудрой эритрита или сиропом без сахара 100-120 грамм) Жидкое растительное масло (у меня арахисовое) 20 г *************************************** Пропитка: 30 грамм воды + 30 грамм сиропа цикория. *************************************** Ингредиенты для начинки: (по 90 грамм в каждый слой и 8 грамм на покрытие) Черника 180 г Цедра 1 лимона 12 г Сок лимона 10 г Подсластитель 10 г Ксантановая камедь 1 мерная ложка объемом 1 мл (или пектин NH, или кукурузный крахмал около 10-15 г) *************************************** Ингредиенты для крема: (по 200 грамм в каждый слой и 200 грамм на покрытие) Рикотта 600 г Подсластитель 15 г Натуральный экстракт ванили 1-2 ч.л. *************************************** Рецепт Бенто-торта: • ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП ре... *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: Колбаска - конфеты! Без лактозы, без глютена! ПП рецепт без сахара! • Колбаска - конфеты! Без лактозы, без ... Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента! • Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 ... Шоколадный пломбир! Низкокалорийный ПП торт без сахара! • Шоколадный пломбир! Низкокалорийный П... ПП торт матча! Низкокалорийный! Без глютена! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • ПП торт матча! Низкокалорийный! Без г... Лимонные батончики! Кето рецепт! Без лактозы! Без сахара! • Лимонные батончики! Кето рецепт! Без ... Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Ягодный Вупи-пай! Низкоуглеводный пп ... Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Самый простой рецепт творожных ПП сыр... Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецеп... Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ мо... ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! • ПП ЧИЗКЕЙК ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ!... НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ... Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! • Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКА...
