Медитация на Чакры. Очистка и Активизация. Данная медитация принесет вам исключительную пользу. Особенно, если вы будете ее прослушивать каждое утро перед началом рабочего дня, или вечером после трудного рабочего дня. Уже через несколько дней вы получите положительные результаты - легкость в теле, более ясное сознание, повышение уровня энергии, улучшение самочувствия. Лучше всего посвятить этой медитации сорок пять минут своего времени в ранние утренние часы. Эту медитацию можно слушать и в любое другое удобное для вас время (необязательно утром), но самым благоприятным временем для прослушивания является именно раннее утро, рассвет. Чакры - это энергетические центры нашего вибрационного кокона. В теле чакрам соответствуют различные нервные сплетения и железы. Чакра в переводе с санскрита означает "колесо". В нашем тонком теле расположены семь основных чакр. Каждая чакра отвечает за воплощение в человеке определенных духовных качеств, которые у большинства людей находятся в непроявленном (неактивированном) состоянии. После пробуждения или активации они начинают излучать "вибрации", которые оказывают воздействие на наше эфирное тело (вибрационный кокон) на наше физическое тело и на наши отношения с окружающим нас миром. Научившись активировать чакры вы сможете во-первых начать ощущать их в вашем теле, а затем и контролировать. Неактивированные чакры могут находиться в состоянии перевозбуждения или наоборот угнетения, ни то ни другое состояние не является нормальным. Нормальное состояние чакр означает, что все они находятся в среднем (ровном) состоянии, позволяя вам обрести полный контроль над ними, а значит над своей эмоциональностью, духовностью, здоровьем, успехом в обществе. Самое главное - это научиться правильно дышать и постоянно ощущать связь дыхания с той чакрой, с которой вы работаете. Дыхание - это мощный инструмент, который поможет вам контролировать и заряжать энергией ваши энергетические центры. Методика одинакова для всех 7 чакр, запомнив порядок работы с одной чакрой вы сможете использовать его и для работы со всеми другими чакрами, меняется только цвет чакры и количество лепестков лотоса. Учтите, что нет необходимости представлять именно 12, 48 или, например, 96 лепестков, достаточно просто представить эту цифру. Не переживайте если у вас не получится с первого раза - если вы будете практиковать эту медитацию то обязательно начнете ощущать свои энергетические центры, затем научитесь заряжать их энергией, контролировать их. #медитация #чакры #медитацияначакры
