🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски:
https://www.youtube.com/@AlexeySitnikov?sub_confirmation=1 Абсолютно нормально, что у нас есть негативный опыт — он также неизбежен, как опыт позитивный. Но главное, это прошлое не должно застилать глаза и мешать видеть настоящее. В видео разберёмся, что можно сделать с негативным опытом, чтобы жить свободнее. Досмотрите до конца. Что делаете вы, когда чувствуете тревожность? Расскажите в комментариях! 🔽Навигация по видео: 0:00 Введение 0:32 Индикаторы тревожности 2:15 Как управлять своим страхом 6:34 Как преодолеть влияние негативного опыта 15:11 Заключение Интсаграм:
https://instagram.com/dr.alexeysitnikov?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== Проект Алексея Ситникова Karmalogic:
Все проекты Алексея Ситникова:
#психология #стресс #страх #саморазвитие #алексейситников
