Этот полезный и вкусный завтрак покорил моего мужа! Лучше пиццы, просто и быстро

Этот полезный и вкусный завтрак покорил моего мужа! Лучше пиццы, просто и быстро Посмотрите это видео на вашем языке. Для этого нажмите CC и включите субтитры, а в настройках выберите свой язык⚙️. Это так просто и вкусно! Моя семья в восторге, когда я готовлю яйца на завтрак, все любят сбалансированный и полезный завтрак! Сытный, белковый завтрак надолго насытит и не даст лишних калорий. Этот простой рецепт полезного завтрака очень прост в приготовлении и получится очень вкусным! Рецепт и ингредиенты 00:00 Рецепт 1 00:26 1 луковица. 00:46 Оливковое масло. 00:49 Немного растительного масла. 00:51 Обжарьте лук на среднем огне. 01:12 2 яйца. 01:18 Соль. 01:21 Перец. 01:39 1 небольшой помидор. 02:07 Тортилья. 02:12 Накройте крышкой и готовьте 2–3 минуты на слабом огне. 02:20 Переверните. 02:25 Пармезан. 02:39 Петрушка. 03:17 Рецепт 2. 3 яйца. Щепотка соли и щепотка черного перца. Немного красного перца. Зеленый лук. Добавьте к яйцам зеленый лук и перемешайте. Вылейте яйца на сковороду. Сверху положите лепешку. Подбросить. Помидор. Шпинат. Сыр моцарелла. 06:54 Рецепт 3. Зеленый лук. Натрите 200 г картофеля на тонкой терке. Залейте холодной водой. Отожмите воду. Положите в миску. 1 яйцо. добавьте зеленый лук. соль перец мускатный орех. хорошо перемешайте. Добавьте 50 г сыра моцарелла и перемешайте. Оливковое масло. Жарьте 3 минуты на среднем огне. Подбросить. Готовьте еще 2 минуты на среднем огне. 10:27 Рецепт 4. 2 картофелины. 1 луковица. Масло для жарки. Петрушка. Моцарелла 100 г. 6 лепешек. 16:07 Рецепт 5. Нарежьте 2 картофелины. Положите картофель в кастрюлю. Налейте в кастрюлю 600 мл воды. Готовьте на среднем огне 15 минут. Разомните картофель. Добавьте 1/4 чайной ложки соли. Добавьте 1 столовую ложку растопленного несоленого масла. Кукурузный крахмал 3 ст.л. Тщательно перемешайте. Скатайте из картофельного пюре шарики, а затем прижмите их. Добавьте сыр моцарелла и сформируйте комочки. Обжарить на оливковом масле 3 минуты. Переверните и готовьте еще 3 минуты. 20:22 Рецепт 6. 6 картофелин. 1 морковь. 1 луковица. Масло для жарки. 5-6 перьев свежего зеленого лука. 3 яйца. 1 стакан молока (200 мл). Цельнозерновая мука 80 г. 2-3 ст. л. оливкового масла. Специи: соль и черный перец. Оливковое масло. в духовке / 30 минут / 200°C / 400°F. 4 помидора. Петрушка. 200 г сыра моцарелла. В духовке / 15 минут / 200°C / 400°F. Приятного аппетита!😋❤️ Друзья, если вам понравился мой видеорецепт, помогите развитию канала: Оцените видео! Поставьте 👍 - буду очень благодарен и это поможет развитию канала. Напишите свой КОММЕНТАРИЙ и задайте мне вопросы по рецептам. Я с удовольствием отвечу вам. 📢 Вы также можете поделиться этим видео с друзьями, нажав на стрелку в правом углу под видео. Подписывайтесь на канал, жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео с вкусными и полезными рецептами. Спасибо за уделенное время! Подпишитесь на все рецепты:    / @allerezepte   #все_рецепты #рецепты #рецепт