20-минутный пилатес для всего тела по системе «песочные часы» // тонус и стройность | LIDIAVMERA

Всем привет! Мои самые любимые тренировки — это 20-минутные тренировки на всё тело, идеально подходящие для медленной, низкоинтенсивной тренировки, которая тонизирует всё тело и заряжает энергией и бодростью. Надеюсь, вам понравится эта тренировка! Люблю вас всех, Лиди x Следующее видео тренировки: воскресенье, 16 июня, 11:00 ♡ ♡ БОЛЬШЕ МЕНЯ ♡ TikTok |
Instagram |
Youtube |
Email | hi@lidiavmera.com Отказ от ответственности: Я делюсь своими личными тренировками. Если вы почувствуете боль или дискомфорт во время этой тренировки, немедленно остановитесь, измените её по мере необходимости и/или присоединяйтесь ко мне для следующего видео. Включая эту тренировку в свою программу тренировок, вы соглашаетесь и понимаете, что Lidiavmera Limited не будет нести ответственности за любые травмы, которые могут возникнуть в результате использования этого видео с тренировкой.