🍫Течен шоколад по Зоната + бонус палачинка за 1 минута 💥

Палачинката-1БПВ 2 белтъка(или 1цяло яйце)-1БП 19 гр овесени трици-1БВ 1-2с.л прясно мляко Течен шоколад 9 гр лешников тахан-3БМ 18 гр протеин на прах-2БП 1 с.л(10 гр)какао-1БВМ 1 с.л мед(12 гр)-1БВ 2-3 лешника(ако са по малки 3 броя) ‼️Забравих да добавя още 1БМ, който липсва в палачинката-може да бъде още ядки, кокосови стърготини или още тахан за 1БМ ❗