#шея #тренировки В этом видео я 30 дней подряд качал шею. И за 30 тренировок достиг достойного результата! Какие упражнения для мышц шеи я делал, как сделал шею шире, толще и сильнее - вы увидите в этом видео. Шею можно накачать быстро даже дома! Видео 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ГЕЙНЕР С КРЕАТИНОМ! ВОТ ЧТО ВЫШЛО! • 30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ГЕЙНЕР С КРЕАТИНОМ! ВОТ... Видео КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! | ТРЕНИРОВКА ДОМА • КАК НАКАЧАТЬ ШЕЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! | ТРЕН... Крепкая шея дома без железа Найди меня / Find me at : Telegram:
Instagram: / instathlet Больше видео:
https://www.youtube.com/@Athleticmix/... Vkontakte:
https://vk.com/athleticmix Паблик ВК:
https://vk.com/athlet1cmix 