S1 Е3: Биляна Савова: ПРОДЪЛЖАВАШ ДА ЖИВЕЕШ ИЛИ ДО ТУК?...ментално здраве, бърнаут и след това

🎙 Биляна Савова е идеолог и визионер на програмата План да Бъда (Plan to Be), основател на фондация МС – Мога Сам. Дългогодишен арт директор на списание EVA, носител на наградите “Жена на годината, категория общество / 2016”, “Будител на 2018”, “Вдъхновител / 2018” Но тя е много повече от това. Биляна е човек, който успява да използва диагнозата множествена склероза, за да научи уроци и да ги предава по абсолютно автентичен и безкомпромисен начин, през авторските програми, които прави – за възрастни и деца, за хора с диагнози и за такива, които просто искат да погледнат към себе си…навреме! Биляна е диагностицирана с множествена склероза преди 16 години и както споделя в епизода – очакванията за развитието на болестта са и предричали „някакъв вид съществуване, в тежко физическо състояние, свързано с дегенеративност и загуба на части от физическото ми тяло“ Защо не приема позицията на жертва? Какво променя в начина на мислене? Как се свързват тялото и ума ни? Какво значи ментално здраве? Епизод, от който можете да си вземете наистина много! Приятно слушане/гледане на поредния епизод от Mindset Power Talk! Насладете му се! Mindset in action by Biliana Savova: 💬 „Вместо да се напъвам да променя човека да не ме дразни, аз лекичко се напъвам да променя себе си.“ 💬 „За мен е много важно как влизам във всеки един ден и знанието, че във всеки един ден, ти си различен.“ 💬 „Аз искам да продължа да си бъда Жената на годината на деня, искам да продължа да си бъда Будителя - личен на мен си, искам да продължа да си бъда Вдъхновителя, който си се вдъхновява. Искам да бъда това нещо първо за себе си и след това да го споделям с другите!“ 💬 „Ние не учим до 12 клас и евентуално още 5 год за висше образование – НИЕ УЧИМ ЦЯЛ ЖИВОТ!“.“ 💬 „Ние не сме една торба кокали и органи, а вътре в нас има много пластове.“ 📚 Намерете нещо за себе си в нашия Growth Play-list, където всеки път ще публикуваме книгите, подкастите, лекциите, музиката и филмите, които сме обсъдили в епизода: КНИГА: НЕОПИТОМЕНА от Гленън Дойл
ФИЛМ: Ayush Prana -Ayurveda speciality hospital for Multiple Sclerosis
… Мисъл на епизода: „Най-важното нещо е да запазиш най-важното нещо, най-важно!“ 🔎 Последвайте ни и не пропускайте новите епизоди: YouTube:    / @mindsetpowertalk23   Spotify:
Apple Podcast: Mindset Power Talk on Apple Podcasts Linkedin:   / growth-mindset-82b839298   Instagram: #growthforgrowthmindedpeople 🎧 Този подкаст е част от ПЛАТФОРМАТА GROWTH.BG 🎧 Един проект, който цели да даде криле на мислещите хора (growth-minded people). Проект за развитие и споделено желание за смислена промяна и трансформация. Пространството, в което ще намерите вдъхновяващи истории и ще получите достъп до изключителни лектори и мотиватори. 🎙 Приятно слушане! 🎙 Biliana Savova is the ideologist and visionary behind the Plan to Be program, founder of the MS - I Can Myself Foundation. Long-time art director of EVA magazine, recipient of the "Woman of the Year, Society Category / 2016", "Awakener of 2018", "Inspirational Figure / 2018" awards. But she is much more than that. --------------------------------------- Biliana is a person who managed to use the diagnosis of multiple sclerosis to learn lessons and convey them in an absolutely authentic and uncompromising way through the author's programs she creates - for adults and children, for people with diagnoses, and for those who just want to look at themselves... in time! Biliana was diagnosed with multiple sclerosis 16 years ago, and as she shares in the episode, the expectations for the development of the disease had predicted "some kind of existence, in a difficult physical condition, associated with degeneracy and loss of parts of my physical body." Why doesn't she take the victim position? What changes in her way of thinking? How are our body and mind connected? What does mental health mean? An episode from which you can take a lot! Enjoy listening/watching the next episode of Mindset Power Talk! Enjoy it! Mindset in action by Milena Savova: 💬 "Instead of striving to change the person who annoys me, I gently strive to change myself." 💬 "For me, it's very important how I enter each day and the knowledge that every day, you are different." 💬 "I want to continue to be the Woman of the Year every day, I want to continue to be the Awakener - personal to me, I want to continue to be the Inspirer who is inspired. I want to be this first for myself and then share it with others!" 💬 "We don't learn until the 12th grade and possibly another 5 years for higher education - WE LEARN THE WHOLE LIFE!." 💬 "We are not a bag of organs and intestines; inside us, there are many layers."