Затягивание в гард (объяснение техники)
Школа БДД. Урок 1. Закрытый гард из стойки
Затягивание в закрытый гард + классический свип
5 принципов прохода гарда в джиу джитсу и грэпплинге
Фитнес в гамаках или история одной детской травмы!
