SOMA YOGA С ЛИНОЙ 🌙 Вечерняя йога в постели и расслабление перед сном. ИНЬ ЙОГА для начинающих

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику Из РФ:
Из других стран:
Расслабление после рабочего дня возможно даже не расстилая коврик! Эта расслабляющая практика перед сном поможет вам расслабиться и настроиться на сон. Вечерний ритуал - массаж стоп и эфирные масла помогут быстро уснуть. А упражнения от усталости ног (профилактика варикоза) и снятия болей в спине, плечах и шее подарят телу блаженство и заслуженный отдых. Приятной практики! 👍ПЛЕЙЛИСТ с Инь Йогой:    • ИНЬ ЙОГА с Линой Семиной   Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com ______ #ЛинаСемина #иньйога #вечерняяйога