Самый легкий способ бросить пить! Моя история 500 дней трезвости

500 дней без алкоголя. Без психологов, без клубов, без “12 шагов”. Просто решение, дисциплина и любовь к себе. Я делюсь тем, как изменилась жизнь за это время — физически, эмоционально и внутренне. Что стало сложнее, а что — легче. Почему я больше не хочу пить и как нашла настоящую причину, чтобы остановиться. Если ты тоже ищешь вдохновение, силу и веру в себя — возможно, это видео тебе откликнется. Жизнь без алкоголя реальна. И она может быть красивой. 🧭 Смотри до конца — там мой главный инсайт о том, как действительно отпустить зависимость навсегда. ТГК: Вера Лилас | Честно говоря...
👇 Делись своим опытом в комментариях — мне правда важно читать ваши истории. 00:00 — Как началась эта серия видео 00:52 — 500 дней без алкоголя: осознание момента 01:14 — Почему я считаю дни трезвости 01:31 — Что для меня значат 500 дней 02:05 — Как алкоголь был вплетён в мою жизнь 02:32 — Алкоголь и творческая среда 02:40 — Что изменилось за 500 дней 02:50 — Болезнь отца и испытания без алкоголя 03:22 — Зависимость остаётся, но теперь спорт 03:50 — Заедание вместо запивания 04:02 — Почему я не могу “просто выпить бокальчик” 05:10 — Опыт других людей, кто бросил пить 05:47 — Осознанность и гордость за себя 06:20 — Почему я продолжаю считать дни 06:39 — Без психологов и групп — только саморефлексия 07:02 — Хочу вдохновить тех, кто только начинает 07:44 — Замена зависимости: алкоголь → спорт 08:33 — Интересно ли будет это видео 09:25 — Истинная причина, почему я бросила пить 10:04 — Алкоголь и отношения 10:51 — Почему важно, чтобы партнёр тоже не пил 11:04 — Найди свою истинную причину 11:19 — Мои выводы и благодарность зрителям #жизньбезалкоголя #500днейбезалкоголя #мотивация #уверенность #веравсебя #трезвость #саморазвитие #путьксебе #здоровыйобразжизни