Я ВЫПОЛНИЛ 75 ТЯЖЕЛЫХ ТРЕНИРОВОК | моя последняя неделя, мои результаты и как это испытание измен...

Я прошла «75 Hard», и в этом видеоблоге на этой неделе я расскажу о результатах моего челленджа, о том, как я преобразилась и как мой путь к «75 Hard» изменил мою жизнь. Я проведу вас через последнюю неделю тренировок, расскажу о своих результатах, похудении, о том, чему меня научил этот челлендж, и о планах на жизнь после него! Этот челлендж стал для меня настоящим преобразованием. Но самое главное, он придал мне импульс и уверенность в себе и в своём пути саморазвития. Очень надеюсь, что вам понравился этот видеоблог, и он как-то поможет вам на вашем пути к «75 Hard». Посмотрите полный видеоблог «75 Hard Challenge» здесь: 👋 в Instagram? 🥰   / thirstytothrive   🛍️ Мой магазин на Amazon | Все мои любимые материалы для саморазвития, оздоровления и активного образа жизни в одном месте.
✨ В этом видео: 🐻 Кубок Стэнли | Моя ссылка для послов
🌱 Мой протеин | Скидка 15 фунтов стерлингов и БЕСПЛАТНАЯ доставка по Великобритании
Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется. Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, что означает, что при покупке я могу получить небольшую комиссию. Главы ✨ 0:00 Моя последняя неделя 75 Hard 8:17 День 75 15:16 Я прошёл 75 Hard! Результаты, основные выводы, как этот челлендж изменил мою жизнь и что дальше?