Овладейте приемом: перестаньте спешить и контролируйте каждый рывок!

Это видео покажет вам, сколько времени у вас есть в сквоше. Это и без того быстрая игра, так почему бы не воспользоваться этим временем? В этом видео объясняется, почему и как нужно удерживать мяч в сквоше, чтобы выиграть время и остановить движение соперника. В этом видео также представлены важные упражнения для быстрого совершенствования навыков. #сквош #советы по сквошу #тренер по сквошу #тренировки по сквошу #какигратьвсквош #обучение #спорт #спортсракетками #тренировка #удерживание #движение #техника