Қазақ батырлар қол шынықтырып темір майыстырды.

Казахам надоело сидеть дома, Алижан и Тимур пошли гнуть прутья. Алижан Муратов - пятикратный чемпион Мира. Алижан Муратов - бес дүркін әлем чемпионы.   / alizhan.arm   Темір Спатаев - қол күресінен Азияның екі дүркін чемпионы. Тимур Спатаев - двукратный чемпион Азии по армрестлингу. https://instagram.com/temir_spataev?i...
------------------ КРОМЕ ЮТУБ INSTAGRAM -   / qazaq_arm_kazakhstan   ------------------ Cмотрите по теме КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС    • Секреты бицепса от Алижана Муратова   КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЕ    • Алижан Муратовтың білекке арналған жаттығу...   ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ АРМРЕСТЛЕРА    • 6 эффективных упражнений на блоке от Алижа...   КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМЫ    • Как избежать травм в армрестлинге. Еркин А...   ------------------ #qazaqarm #AlizhanMuratov #armwrestling

Смотрите также