Эффективная тренировка ягодичных мышц. Как накачать ягодицы? Разбор упражнений для ягодичных мышц

Поддержать канал:

Тг-канал
Вконтакте https://vk.com/thescienceofpower
Для связи: dicoobrasz@gmail.com Ссылки на исследования: Анализ внутренних моментов и разбор упражнений:















Скорость восстановления:
Таймкоды: 0:00 - вступление 0:40 - анатомия ягодичных мышц 1:56 - анализ внутренних моментов и разбор упражнений 8:53 - структурно-функциональные свойства 9:31 - скорость восстановления 10:20 - выводы

Смотрите также