Ваш возраст определяется гибкостью позвоночника. Чтобы сохранить молодость, поддерживать его гибкость. Этот комплекс прорабатывает позвоночник от основания до верхнего отдела. Все 26 позвонков стимулируются, все чакры получают мощный заряд энергии. Отмечается увеличение ясности ума после регулярной практики этого комплекса. Этому способствует улучшение циркуляции спинномозговой жидкости, что необходимо для хорошей памяти. Делайте с удовольствием, на здоровье!) Крийю демонстрирует Ахтулов Павел сертифицированный преподаватель школы ANS Россия, член Федерации Кундалини Йоги в России. Подписывайтесь на наш канал:) / @ecofamily8017 Наблюдайте за нами в соцсетях:
https://vk.com/id30114884 https://www.instagram.com/kundaliniyo... 