Привіт! Ви на каналі Sasha Fitness, і сьогодні ми поговоримо про глибинну фронтальну лінію. Що це таке, і як воно співвідноситься з поставою? Чи можна скорегувати поставу, роблячи вправи на певні групи м'язів? Ви дізнаєтеся, що все в нашому організмі взаємопов'язано, і, працюючи через ту чи іншу зону локально, ми ніколи не досягнемо стабільного довгострокового результату. А також проведемо простий тест на ГФЛ. Буду вдячна за ваш ЛАЙК, КОМЕНТАР, ПІДПИСКУ і РОЗДАВАННЯМ ПОСИЛАНЬ НА МОЇ КОРИСНІ ВІДЕО))) Я публікую багато важливих та корисних дописів про тіло, його здоровʼя та красу, ПРИЄДНУЙТЕСЯ: Instagram - / sashafitnesslife Facebook - / sashafitnesslife Telegram -
ЗАПРОШУЮ ВАС до мого КЛУБУ РОЗУМНОГО ФІТНЕСУ SASHA SMART FITNESS, де професійно сплановані тренування та розклад, допоможуть вам досягти цілей на шляху здорового способу життя. Деталі уточнюйте в інстаграм, фейсбук або телеграм. ⛳️ ІНВЕНТАР. Майже все, що потрібно для комфортних занять у Клубі та на Курсі Новачок можна придбати в моєму міні-спортивному магазині в Instagram ➡️
https://instagram.com/sportinventar_s... Також є в наявності дитячі і дорослі розділителі для пальців та шкарпетки з окремими пальчиками. До зустрічі на тренуванні!
