30-минутный пилатес для всего тела с гантелями и мини-лентой (для всех уровней подготовки, домашн...

Присоединяйтесь к Liv Aligned Pilates на 30-минутную тренировку пилатеса для всего тела с отягощениями и мини-резинкой. Это домашняя тренировка для всех уровней подготовки, которая поможет вам почувствовать себя сильнее и энергичнее всего за 30 минут. Нет оборудования? Не проблема! Вы всё равно можете принять участие и отлично потренироваться без отягощений и резинки. Не забудьте поставить лайк этому видео и подписаться на Liv Aligned Pilates, чтобы увидеть больше тренировок! С любовью, Лив ПОДКЛЮЧЕНИЕ: Instagram: @livaligned_pilates TikTok: @livaligned Email: livaligned@gmail.com МУЗЫКА: Waves — основатель Apple Inc. #pilatesworkout #pilateschallenge #pilatesexercises #fullbodypilates #pilatesroutine #homeworkout ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Это видео и программа предназначены исключительно для ознакомительных целей. Liv Aligned Pilates не несет ответственности за травмы или проблемы со здоровьем, возникшие в результате выполнения этих упражнений. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания. Вы несете ответственность за безопасность и соответствие этих упражнений вашим индивидуальным потребностям. Всегда прислушивайтесь к своему телу и корректируйте или прекращайте любые упражнения, которые вызывают боль или дискомфорт. Принимая участие в этом видеотренинге, вы подтверждаете свое согласие с настоящими условиями. Некоторые ссылки в описании являются партнерскими и помогают поддерживать этот канал бесплатно.